回學生信
沒力寫作課【回學生信】種子
能夠忠實表達自已的感受是很好的 因為是為了溝通而不是為了宣洩憤怒 正視情緒本身是一件很重要的事情 而我們在課程中寫過的題目 其中會有一些是會陸陸續續寫上一輩子的 每一次的切入點或想陳述的部分會不…
能夠忠實表達自已的感受是很好的 因為是為了溝通而不是為了宣洩憤怒 正視情緒本身是一件很重要的事情 而我們在課程中寫過的題目 其中會有一些是會陸陸續續寫上一輩子的 每一次的切入點或想陳述的部分會不…
【共感寫作課的提問】 請問老師，看老師的書《寫吧！為了抵達自己》並自行練習寫作，與參加這堂線上課程，差別在哪裡呢? 書中提供的寫作輔助素材和線上課程的素材是一樣的嗎? 什麼樣的情況會更鼓勵透過…
這幾年覺得，雖然心理諮商跟身心靈療癒等等，因為時代與網路的關係，變得越來越廣泛，也越來越專業，各種派別跟工具一個個的冒出來，各種牌卡、出版品或課程也越來越多，想要透過閱讀跟創作來抒發內心的想法或…
引導自己透過文字開始表達自己的想法，說起來很簡單又不簡單 簡單是因為想到啥寫啥，可以自然而然的進入沉浸專注的狀態，也就是俗稱的 #心流 無論你寫的是什麼內容，大腦都會在書寫的過程中同步開始自我整…
無論是同伴、飼寵、朋友、夫妻等任何關係，我們願意去對何種特質的對象表達自己的心情與感受？我們又基於什麼樣的心情立場想了解對方的心意？ 「理解」與「傾聽」是在任何關係形式裡都至關重要的核心態度…
每個時期大家需要的寫作課程都不太一樣，有一個時期大多數人需要的是釐清想法跟做法（因為想寫的就直接衝去寫了），有一個時期是找到卡住無法寫的原因(想要更好但是又怕自己做不好)，然後也會有些時期是有人…
#心靈書寫課程 #函授課 所有的因為浪費所以不能丟或捨棄的物品 其實都是對未來的自己造成阻礙的原因喔 對於運勢上也會有影響 因為有物品就有煩惱 用得到的，喜歡的，是加分 用不到的，還要找地方收&…
公務員考試的確是把殺豬刀 可以把很多人性格中的銳氣磨掉 幾年考下來若是成績不甚理想 很容易連自信都丟掉 當然更容易陷入的是沉沒成本的心理限制 會覺得我已經準備這麼久了 已經花了補習班的錢 已經花…
#回學生信 #沒力寫作課 作業看完了 我覺得妳對自己的要求很高,好像永無止境一樣 因為對自己太過苛求，應對進退或是跟他人相處的時候 都一直處於要求自己的狀態中 （是不是太在意別人的觀感或要求？）…
首先謝謝你的來信，其實我覺得，寫作並不是很需要資格或能力，重點是想說的欲望，想寫的衝動，跟想傳達的故事 我知道你很害怕自己沒有能力不夠資格，覺得自己寫不好，所以一直否定自己，越否定就越覺得自己沒…
會糾結就有原因，所以好好排解就好 另，我這兩天在看賴佩霞老師的書 我想跟你好好說話 他裡面有提到溝通的幾個步驟： 說出觀察 說出感受 說出需要 最後是說出請求 你在觀察感受這邊都做得很好 說出需…
#沒力寫作課 #學生回饋 #心得回饋 狀況穩定後就很少動筆，寫了也不知如何刪減，以下是回應老師的信所寫心得，有點過多： 接觸心靈寫作時，原本對沒力老師所描述的景象，半信半疑，但有付出代價就能…
#函授寫作課 #學生回饋 真的很感謝我在半年多前，上了沒力老師的這堂心靈書寫課 當時的我還在一個讓我感到很煎熬的職場生活中，直到離職前還不停自責，身心俱疲時選擇了這堂課要來梳理我的心情 透過每…
課程募資倒數兩天，今天來篇真心話：Ｄ 五百人的意義 by 沒力史翠普yucaio #文長 #閱讀約需七到十分鐘 二月十二開始，一直到三月十四日，三十天的時間，沒力人生第一個線…
最近沒力的線上寫作課程正在招生，因為基本已經達標了 （笑）所以想想這也是一個很好的機會，來跟大家分享線上開課的種種心得跟經驗（包含前期想法的轉換等等）有想開課的朋友可以參考一二 #文長…