這幾年覺得，雖然心理諮商跟身心靈療癒等等，因為時代與網路的關係，變得越來越廣泛，也越來越專業，各種派別跟工具一個個的冒出來，各種牌卡、出版品或課程也越來越多，想要透過閱讀跟創作來抒發內心的想法或了解自己，便利的工具已經多到數不完了
但同時有個問題是，人們也變得越來越難專注
難以專注，就沒辦法投入
這就像在沙漠中，即便你坐擁寶山，但再多的金銀財寶也沒辦法止飢止渴，比起寶藏，人們更需要的是能帶來水與食物的綠洲
選擇【共感寫作】這個題目的原因，其實是因為經過幾年的代觀之後，發現有情緒困擾的人真的很多，很多人很容易因為外界的刺激或影響而掀起情緒的漣漪，卻不知道該怎麼面對這些情緒，甚至在不知不覺間，就被他人的情緒或外在的期待干擾，不自覺就被時間跟外在推著走
消化情緒需要時間，而沉澱與歷練卻需要刻意去寫（寫的過程會進一步深入去思考），才能保留下來，能隨意寫下好句子的人背後的累積是能從文字中看得出來的，雋永的作品大多來自點點滴滴的累積，也就是說，不僅僅只是寫下來，還要持續的寫，筆耕不輟的寫
有人會覺得，我想寫的題目已經有比我更專業的人寫了，我還有寫的必要嗎？（但是你的感動跟感觸通常會跟人不同，想著重的點也不同）
有人會糾結自己夠不夠資格，能不能得到他人的肯定（但你不需要得到所有人的肯定才有資格開始寫，想透過寫作得到肯定，就只能透過實際去寫來獲得，所以資格是爭取來的不是從天上砸下來的）
也有人明明身邊就累積了很多故事，他卻沒有足夠的個人空間可以讓這些故事沉澱醞釀，也有人很想寫，但一想到要將想法化為文字就開始糾結，並且根本不知道自己卡在哪裡，就是寫不出來
所以我就想，能不能，找到一種方式，能讓人善用自己的情緒（不管正面或負面），能不能有一種更好的自我整理方式，能讓人只要把想法或感覺填進去，就能理出脈絡，化為文字？
其實這幾年AI寫作已經很厲害了，有些腳本只要代入系統就能【換句話說】，也能拼貼出文章來，但是那樣的文字不管是文案或是一般的文章，也就只是文章而已
少了個人的經歷與思索，少了背後的世界觀與價值觀，也許那也是很好的文章，但就是有形無骨，沒有可以震撼人心或打動人讓人產生共鳴的力量
我們透過閱讀時所得到的感動，有一部分來自能夠感同身受的鏡像神經元，一部分來自過往的經驗、深藏在記憶中的累積，也有一些來自日積月累的生活
所以我就想，有沒有更簡單的方式，讓大家可以把身邊的細節保留下來，洶湧彭湃的情緒不是一定要被抹消或是否定，讓我們焦慮的，同時也是讓我們積極追尋自我成長的動力．其實也有它好的一面
不需要去否定自己原本的個性或想法，但可以透過文字去伸展自己的心靈，去挖掘那些能夠打動我們的能量，去打開自己的世界，用文字去感受嶄新的可能
無法靜下來寫作的人，大多是缺乏一個讓他們必須要寫下來的契機，這個契機時常出現在分享自己的心情或想法的過程中（或者寫手帳寫日記的時候），所以也許你準備了很多很多資料或材料，就缺了一個動一動的機會，那麼，為什麼不試試看呢？
試著給自己機會，試著給自己一個可能，試著把想法轉為文字，好好的記錄下來，即便一開始很瑣碎也沒有關係
所以共感寫作其實是先共感自己
然後我們能將這些累積下來的，特別好的東西，也透過文字傳遞出去，傳遞下去，涓涓滴滴，累積成個人的人生記憶
備課的時候我像螞蟻一樣去圖書館跟書店搬了一趟又一趟的書，然後就覺得哇！好書超級多的！我把一些概念融進課程中，盡量讓大家可以按圖索驥去找到自己能夠延伸學習的部分，所以會有一些額外做的補充教材（放在課程中有點發散但拿來補充剛剛好）附圖是為了講解共感做的PPT，提前分享給大家看
課程募資特價1680只到1/27截止
過後會恢復原價2500
要買要快喔🥰
https://hahow.in/cr/yucaio2023
