沒力說書:贏在拖延術



问题
更精確的學會排除

动机
從其他學習書中看到了可以把任務拆成許多小方塊,小項目,並排除掉多餘可以省略的雜事,聚焦在重點上,逐一把事情完成的方法,但對於該怎麼排除&該排除什麼有點不太明確,所以找了這本書回來,書名超療癒啊,拖延也可以贏實在太吸引人了

资源
沒力說書:贏在拖延術

总结


*從別人的認可中獲得自我價值,是個情緒黑洞,相當於企圖用一個小紙杯填滿一座大湖。我們有非常情緒性的恐慌,擔心讓別人失望,導致我們會犧牲自己的優先事項去滿足別人的要事。(人們渴望別人非我們不可,但別人要你幫忙的事情往往不是非你不可,大多只是瑣事&對方想逃避的事)

1.我們總是用一件事情交換另一件事;你對一件事情say Yes等於對其他事情say NO。

2.時間無法管理,只能優先分配;沒有時間管理,只有自我管理。(錢賺得回來,但時間不行)

3.控制數量,不要填滿時間表;工作永遠做不完,要允許事情未完成。勇於說NO,並且不要浪費時間反覆愧疚,思考如何排除問題,不要耽溺在瑣事上。(別做別人的份內工作,別為改變而盲目改變)

4.一直說自己很忙很忙的人通常代表他一點都不忙(或只是為了逃避焦慮而瞎忙),要承認自己的問題與處境才有可能改善並解決真正的問題。

5.工作少一點,生活並不會變得更好,工作跟生活不可能平衡,差強人意就好(但是不在一起仍能透過便捷的通訊工具溝通交流,人與人之間靠的其實是溝通跟互相了解才對,而不是枯燥乏味的坐在一起,只要讓親友覺得自己雖然工作很忙仍很關心他們,就能達到基本的平衡)

6.管理時間就像管理金錢,重點不在於數字,而在行為。任何浪費時間的事情就是在浪費錢。(注意隱藏成本)。我們往往只把焦點放在我們做的事情上面,而不是放在我們的作為所產生的結果上,而真正的獲利往往來自於我們的做為所產生的結果(這就是為什麼很多人瞎忙了老半天最後啥也沒得到的真正原因)。如果一個創業家每天只花三十分鐘創業那他永遠不可能創業成功。

7.重點不是效率或效能,而是效力(或可以用效果來代替),不要只看眼前,而是要根據對未來的影響來判斷。確認自己正在執行的工作或即將執行的事情符合GROW原則:
G目標一致
R實際可行
O機會價值
W未來方向

8.身為領導人的職責,不是做事,而是確保事情完成

9.刻意拖延,有些事情有最好的時機,不要急匆匆的做,先想清楚(就像圍棋要下一步想三步,每一步都能推演出各三種可能性,所以等待時機很重要,在對的時間做對的事情)。倍增時間,就是做會讓明天有更多時間的事。(每個人一天都只有24小時,只要你今天做的事情能讓明天比別人多出半小時一小時以上的空檔,自由度就會增加,可能性也是)

10.善用授權、委派、自動化,為自己創造出更多空間&時間(不是自己做也可以的事情可以讓別人做,也可以把事情拆分成細項由不同的人完成最後自己彙總,只有自己能做&自己擅長的事情SOP化,藉此創造出更多空閒來自我成長or創新
Previous
Next Post »
0 Komentar