情緒被綁架之後
展現出來的部份其實就是真正的妳的某一面
我們都有很多面不是嗎？那並不是壞事，也沒有錯
就像自己的臉或手，肢體表現或說話腔調的方式一樣
有些東西不改變也沒關係，試著接受自己的嫉妒不滿與不安就好
能量心靈或靈性之類的課程到最後很容易變成死循環
因為還是要本人願意前進或改變，要不然就會整個卡住
再加上處理的部份摸不著也看不見，就更容易變成焦慮空轉
(但成長總是需要一段實踐期才看得出來)
我能理解妳現在又挫敗又低潮沮喪
但別人並沒有表面上這麼輕鬆無所謂或順利
可能也是經過很多練習跟取捨
不要把其他人的處境跟收穫想的太美好
對方可能只是沒講那些不順心跟挫折
這個世界有他不公平的地方，但也有優待妳的地方
我們常說比上不足比下有餘
要弄跳脫這種情緒漩渦
要先知道比你糟糕的人還有很多喔
珍惜現在自己已經擁有的所有
然後親手去創造自己想要的未來
情緒不穩定，有時起伏不定都是過程
哄哄自己，讓情緒發出來就好
雨總是會停的
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沒力寫作課