#這次的錄音靈感來自下面這篇文章,以下摘文
#年輕的時候，做什麼才不會浪費(孫圈圈)
最近見到很多年輕人，跟他們交流，無一例外地：焦慮，迷茫，沒方向，一無所有，著急……但這些 “月經式”問題，誰年輕的時候沒痛過？
回頭再看年輕時候那些焦慮的經歷，我唯一想分享的經驗是：在我們應對焦慮的時候，需要學會一次只解決一個問題。
比如，意識到工作沒發展，就把一切精力放在尋找轉行機會上；經濟危機的時候，反正也沒法找到工作，就乾脆埋頭苦幹，等到危機一過，就得到了自己想要的；工作順利之後，才開始考慮感情問題，之前都先放一邊；再次遇到天花板的時候，就盡全力轉換業務線。
這些問題，幾乎沒有哪一個是我同一時間花時間去解決的。
沒錢、沒男/女朋友、沒地位、工作不順、人際關係受挫……這些都是我們大多數人年輕時候躲不開的問題。但是，當我們把所有問題混為一談的時候，就會疲於奔命、無從下手，腦子裡只有“焦慮”二字，一團漿糊。
只有當我們把問題掰開，逐個分析的時候，才會看到問題的本質，看到我們想要的“解決方案”，逐個擊破。
現在，我經常會對那些看職場雞湯的人嗤之以鼻，但倒回很多年前，那時候的自己，面對諸多問題、急於一下子解決、又沒有頭緒的時候，不也曾訴諸雞湯、試圖尋求一個簡單粗暴的答案、慰藉自己的焦慮情緒嗎？
等我們對雞湯的粗暴答案嗤之以鼻、開始主動思考的時候，才是我們真正認識世界、開始解決問題的時候。(作者：孫圈圈)
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三分鐘過好生活