【三分鐘過好生活】120 人生目標哪裡找
https://youtu.be/UfWhOCKvX-Q
話說我的人生目標其實是可以健康平安過日子，所以從很早以前如果遇到需要簽書的時候，大多會寫：【祝 平安順心】
人生當然不會有事事順心的時候(但在限定範圍內要達成也不難)，平安這樣的事情也有很多定義，好比目睹一場車禍或自己車撞爛了但是人只是輕傷是平安，好吃好喝好睡免吃藥也是平安，無聊到身上都快長毛了也是一種平安
因為前陣子找到一帖對症且讓我精神元氣都逐漸恢復的中藥，所以雖然最近又得乖乖補充精神科開的新抗焦慮藥，也得常常熬中藥，搞得家裡都是藥味（家人聞到的，我自己已經習慣到感覺不到中藥味或咖啡味了）
不過因為前兩年讓我一到夏天就感覺胸悶窒息，完全坐不住（心臟瓣膜有遺傳性的毛病，這幾年心臟沒力，所以很多事情不僅是心有餘而力不足，心臟沒力會連思考跟集中力都消失，更別說是想出門了，一個月頂多出門一趟，還是為了去精神科回診）
這樣痛苦的狀況，連說話都沒啥力氣讓我去年夏天三分鐘的錄音基本上是完全停擺的，所以雖然三天兩頭要熬藥（每天都要喝藥，所以基本上一次煮兩到三天份）但今年夏天比較坐得住，邁向變有力，可用體力雖然增加不多，但精神上的清醒度倒是提升上來了，心悸也改善很多，總算不會整個夏天每天都一邊心悸一邊手抖了
光是因為這樣，這帖中藥我就喝得很甘願，因為我知道那對我身體好，而且以配方來說其實超好喝的，那天小精靈來家裡幫忙，我分了一小杯給她．她驚訝地說怎麼會這麼好喝好像飲料還是甜的，怎麼跟一般中藥不一樣？
總之，如果要認真點講，我的終極人生目標其實就是：搞定我的身體，跟那些我搞不定他也不會完全痊癒的老毛病和平共處，然後想辦法過爽爽的日子吧
我其實不太懂我們追求理想或努力工作不就是為了打造一個自己的舒適圈嗎？有陣子很流行要人跳出舒適圈，當然居安思危是很重要的，但那並不代表過得舒服安逸就等於沒有競爭力，這兩件事情不能畫上等號
之前看了一本昆蟲學家的書，他很特別，那本書寫的是職場生存術，用昆蟲的生存模式（每天都可能面臨生離死別跟生存死亡危機）是一本非常有趣的書，書名叫：拖延‧裝死‧寄生 史上最強職場求生術
裡面有講到很多昆蟲基本上的人生目標就是：活下去！！！
也提到了，有些目標就是既然還能活著那就努力繁衍下一代吧，這樣就可以安心去死了，當然也有犧牲奉獻型的，好比公螳螂或是公蜘蛛，為下一代提供自己的基因順便提供一下自己的血肉營養，可說是貢獻到底了
這本書很有趣，但也讓我多了一個思考點
之前我一直覺得，人一定要有目標嗎？難道有目標日子馬上會變成一百分，然後每天都爽爽過嗎？其實沒辦法吧！因為有目標所以做不到會更痛苦或是更糾結吧，尤其目標跟自己的現實生活和能力有點差距的時候，簡直就是以卵擊石，到最後只會把自己的自信心敲碎，蛋黃也浪費掉了呢
後來我覺得，生活有沒有精神奕奕，其實有個主要的關鍵是你有沒有做了能夠得到成就感的事情？有沒有自己的興趣？興趣或是愛好本身就像是為自己增加一個可能性，也像是幫自己設定一個可以轉換心情的關卡，人生有很多事情的確不那麼令人愉快，但卻不是因為沒目標所以失落，而是沒有讓你能夠轉換心情的王牌吧？
即便只是沉迷某一部連續劇，每周花時間追劇，也會讓看似毫無目的的人生變得充實起來，與其培養不太確定能愛多久的目標或夢想，不如腳踏實地的去做一些喜歡的事情吧
錄音＆文字 by 沒力史翠普
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